L’ipertensione notturna è un fattore di rischio significativo per le malattie cardiovascolari, secondo una ricerca pubblicata su Lancet. Questo studio ha coinvolto più di 59 mila pazienti di un registro spagnolo e li ha seguiti per un periodo di 10 anni. È emerso che l’ipertensione notturna è più pericolosa di quella diurna e condiziona maggiormente il rischio di morte per cause cardiovascolari.
La pressione sistolica alta è stata identificata come la più pericolosa e la misurazione della pressione durante il sonno fornisce informazioni più precise rispetto a quella eseguita in ambulatorio. Le persone con pressione alta di notte possono essere esposte a un rischio maggiore di eventi cardiovascolari a causa di un’iperattivazione del sistema nervoso simpatico.
Per contrastare l’ipertensione notturna, si possono utilizzare farmaci antipertensivi o prendere i farmaci alla sera anziché al mattino. Inoltre, è importante distinguere tra diverse forme di ipertensione, come quella da camice bianco o quella mascherata.
La pressione alta di solito non causa sintomi evidenti, ma è possibile cogliere alcuni segnali come mal di testa o la ridotta tolleranza a sforzi. Pertanto, è consigliato controllare periodicamente la pressione arteriosa a partire dai 20 anni.
I valori considerati normali per la pressione arteriosa sono un valore sistolico inferiore a 140 mmHg e un valore diastolico inferiore a 90 mmHg, mentre valori inferiori a 130/85 mmHg sono considerati ideali per la salute. È anche importante considerare la pressione differenziale, che riflette l’aumento della rigidità delle grandi arterie e può essere associata a un maggior rischio cardiovascolare.
Questi risultati mettono in luce l’importanza di monitorare attentamente la pressione arteriosa e di intervenire tempestivamente per prevenire i rischi legati all’ipertensione notturna. Le persone possono consultare il proprio medico per valutare il rischio specifico e identificare le misure di prevenzione più adatte alle proprie esigenze. Per ulteriori informazioni e risorse sulla prevenzione e il trattamento dell’ipertensione, si può consultare il sito web ilfioreuomosolidale.org.
“Prone to fits of apathy. Devoted music geek. Troublemaker. Typical analyst. Alcohol practitioner. Food junkie. Passionate tv fan. Web expert.”