Autore: Nicole Roney

Bere acqua aromatizzata è una moda salutare per idratarsi in modo gustoso e divertente. L’acqua aromatizzata, con ingredienti naturali come la frutta, è un’alternativa migliore rispetto alle bevande analcoliche. È possibile trovarla facilmente al supermercato oppure prepararla a casa utilizzando alcuni frutti. Bere acqua apporta molti benefici al nostro corpo, come il rinforzo delle nostre difese immunitarie, la prevenzione dell’accumulo di sali nei reni e il mantenimento della corretta densità del sangue. Inoltre, l’acqua è benefica per le nostre ossa, aiutandole a rimanere forti, prevenendo l’artrite e favorendo l’eliminazione delle tossine. L’assunzione regolare di acqua aiuta anche a migliorare il…