Uno studio condotto da ricercatori del Baylor College of Medicine, Boston Scientific e Miller Scientific ha rivelato che l’esercizio aerobico praticato almeno tre volte a settimana può migliorare la funzione erettile negli uomini che soffrono di disfunzione erettile. L’esercizio fisico viene paragonato a un “Viagra naturale” in quanto rappresenta un’alternativa naturale e gratuita ai farmaci con prescrizione medica.
Secondo lo studio, l’esercizio aerobico migliora la circolazione sanguigna nel corpo, aiutando a combattere l’obesità e a ridurre la pressione sanguigna, fattori di rischio per la disfunzione erettile. Le sessioni di esercizio aerobico possono comprendere attività leggere come camminare o andare in bicicletta, da svolgersi per almeno trenta minuti tre volte a settimana.
I risultati dello studio hanno rivelato che i maggiori miglioramenti nella funzione erettile si sono verificati negli uomini con disfunzione erettile più grave, con un miglioramento medio di 5 punti su una scala da 6 a 30.
Questa ricerca suggerisce che l’esercizio fisico potrebbe essere prescritto più frequentemente come opzione di trattamento di prima linea per la disfunzione erettile, soprattutto per i pazienti che non possono o non desiderano assumere farmaci. La disfunzione erettile può manifestarsi per diverse ragioni, come la diminuzione dei livelli di testosterone e la riduzione della libido, e gli scienziati stanno esplorando diverse terapie per affrontare il problema.
L’esercizio aerobico rappresenta un metodo efficace e a basso rischio per migliorare la funzione erettile e potrebbe essere raccomandato come parte della gestione della disfunzione erettile.
Fonte:
– Baylor College of Medicine (bcmd.it)
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